Каждому человеку хочется иметь здоровые зубы

Но когда речь заходит о визите к стоматологу, внутри всегда поднимается безотчетный непреодолимый страх, побороть который бывает весьма сложно. Поэтому многие откладывают лечение зубов на потом. И эта отсрочка может длиться годами. А между тем заботиться о зубах и состоянии полости рта нужно тщательно, ежедневно и с умом. О том, как важны правильная гигиена полости рта и своевременное лечение зубов, как с детства сохранить здоровье зубов, мы узнали у заведующей стоматологической поликлиникой Татьяны Алексеевой.

Ухаживаем с толком

- Татьяна Юрьевна, расскажите, как правильно нужно следить за полостью рта?

- Любое стоматологическое заболевание легче предупредить, чем лечить. И не зря каждого из нас родители приучали чистить зубы после еды два раза в день. Но, к сожалению, многие пренебрегают этим простым и необременительным правилом, потому что, когда пациент уже пришел на прием к стоматологу с проблемой, доктор в первую очередь видит налет на зубах - главную причину кариеса. Он образуется от неправильной и нерегулярной чистки зубов. По статистике, более одного раза в день зубы чистят только 9%, а у 11% населения уход за полостью рта вообще отсутствует. Между тем соблюдать правильный уход несложно: чистить зубы, ограничивать частоту употребления углеводной пищи, конфет, шоколада, газировки, регулярно посещать стоматолога - бежать не тогда, когда уже заболит, а приходить ежегодно. Стоит обратить внимание на то, сколько раз в день вы едите. Стоматологи советуют не больше пяти раз: три основных приема пищи и два перекуса. Важно ограничивать употребление сигарет и алкоголя, которые также могут привести к патологиям ротовой полости.

- А с какого возраста малыша нужно учить чистить зубы самостоятельно?

- Обучение ребенка пользованию зубной щеткой можно начинать в возрасте полутора-двух лет. Для этого используются детские щетки с маленькими головками на 1-2 зубика и с мягким ворсом. Все должно происходить в игровой форме: сначала вы учите малыша основным чистящим движениям, при этом внимательно следите за тем, чтобы он не ранил десны, потом объясняете правила пользования пастой, акцентируете внимание на том, что ее нельзя глотать. Первые месяцы обязательно следите за процессом и исправляйте все замеченные за ребенком ошибки.

Ежегодный профосмотр

- Расскажите о возможных патологиях…

- Сигареты и алкоголь вызывают риск развития онкологических заболеваний ротовой полости, болезней пародонта. И даже если зубы вылечены, то со слизистой рта могут быть проблемы. Не зря врач-стоматолог включен в ежегодный профосмотр. У пациентов среднего и старшего возраста за последние два года 45% онкозаболеваний были выявлены именно в ротовой полости. Это в том числе и из-за того, что гигиена полости рта страдает.

- Как человек на ранних стадиях развития болезни может самостоятельно определить, что нужно спешить к врачу? На что обратить внимание?

- На слизистой появляются язвы, они могут быть безболезненными, но долго не заживают. Вся беда в том, что они появляются на языке или в области дна полости рта, под языком, поэтому человек их и не замечает, и не ощущает. Бывает, даже когда разрастание уже большое, оно не беспокоит пациента. Если такую патологию заметить сразу, лечение идет более успешно. Но часто бывает наоборот. Поэтому советую лечить не только зубы, но два раза в год обращаться к пародонтологу, который отвечает за слизистую оболочку ротовой полости. Он может предупредить и заметить коварные заболевания.

Тревожные сигналы

- С какими заболеваниями полости рта люди стали часто обращаться к стоматологу?

- Сейчас участились случаи обнаружения камней в подчелюстной и околоушной слюнных железах. Камни появляются в результате неполадок во всем организме, поэтому кроме стоматолога нужна еще консультация терапевта, который назначит комплексное обследование и скорректирует питание пациента. Определить, что слюнные железы забиты, человек может и самостоятельно: если во рту мало слюны и появился заметный отек тканей, значит, надо спешить к стоматологу. Если воспалилась околоушная слюнная железа, то пациент может сначала ошибочно обратиться к врачу-отоларингологу, но тот, исключив свою патологию, переадресует его к нам. Мы направляем таких пациентов на УЗИ, и если обследование показывает камни в железах, то назначаем противовоспалительную терапию и направляем в челюстно-лицевое отделение Ивановской областной клинической больницы. Камни из протоков удаляют только в условиях стационара. Но бывает, что они выходят и без оперативного вмешательства. Другие частые болезни - артриты височно-челюстных суставов. Первый признак их развития, на который жалуются пациенты, - плохо открывается рот. Особенно этим страдают люди пожилого возраста при отсутствии жевательных зубов. Из-за того что нет нагрузки, в суставе идет деформация. Эта проблема частично корректируется протезированием.

Красный значок на упаковке

- Какими пастами вы порекомендуете чистить зубы?

- В нашей области низкое содержание фтора в воде, поэтому стоит обязательно обратить внимание на фторсодержащие пасты. Но пасту все-таки стоит выбирать в зависимости от состояния полости рта конкретного человека. Часто пациенты жалуются на кровоточивость десен, тогда врачи рекомендуют чистить зубы по схеме: две недели пастой, на которой обозначено использование при кровоточивости десен, затем месяц - фторсодержащей. Потом следует несколько раз чередовать использование этих двух паст. При выборе стоит обратить внимание на специальный красный значок на упаковке, который означает, что она одобрена Стоматологической ассоциацией России. Для ухода за ротовой полостью кроме пасты в аптеке можно приобрести жидкости для полоскания. Использование зубной нити, а не зубочисток, поможет избежать воспаления слизистой, которое часто возникает именно от них.

Вкусная анестезия для детей

- Ведь проблемы с зубами у детей - актуальный вопрос во все времена?

- Совершенно верно. Раньше в каждой школе был стоматологический кабинет, где врачи не только осматривали, но и лечили зубы детям. Сейчас такого практически нигде нет. Но ежегодные осмотры мы все равно проводим и даем назначения на лечение, удаление зубов или оправляем на консультацию в стоматологическую поликлинику к ортодонту. Лечение зубов у детей всегда болезненный вопрос - как для самих маленьких пациентов, так и для их родителей. Уговорить и успокоить детей бывает сложно. Сейчас применяются анестетики с разными вкусами - клубники, яблока, это обычно уже настраивает на позитив. Ребенок также может выбрать вместо привычной белой пломбы цветную - синюю, розовую, желтую, зеленую. Их мы ставим только на молочные зубы. И посещение врача становится для него уже не таким пугающим.

Советую родителям следить за здоровьем полости рта своих детей. Определить налет на зубах - предвестник кариеса - сейчас легко. В аптеках продаются таблетки «Динал», они недорогие. Это индикаторы зубного налета. Стоит растворить таблетку в стакане воды или просто тщательно прожевать ее во рту, и те места, где скопился налет, окрасятся в розовый или синий цвет. Показываем ребенку, чистим зубы повторно, снова полощем рот с раствором. Если зубы уже не окрашены, значит, проблема устранена. Это абсолютно безопасный и интересный эксперимент как для детей, так и для родителей.