Зрение, слух, обоняние, осязание и вкус - если мы теряем всего одну из этих способностей, мир для нас становится беднее. Сегодня мы поговорим о том, как не лишиться возможности слышать.

Наушники могут быть опасны

Из школьного курса анатомии многие помнят, насколько сложно устроены наши органы слуха, такие простые снаружи. Как рассказала врач-сурдолог областной больницы Марина Павлычева, звуковые волны поступают сначала в слуховой проход и вызывают колебания барабанной перепонки. Эти импульсы во внутреннем ухе преобразуются из механических в электрические и передаются по слуховому нерву в кору головного мозга, где и воспринимаются как звук.

Сбой на любом из этапов может привести к потере слуха. Причин очень много. В основном это возрастные изменения. Известно, что в 45-50 лет идет снижение слуха: начинается отмирание, разрушение волосковых клеток - рецепторов, особенно воспринимающих высокие частоты. Ухудшается кровоснабжение слухового нерва.

Большое влияние на этот процесс оказывает и внешняя среда. Мы окружены множеством громких звуков. И любой шум (под ним подразумеваются беспорядочные громкие звуки разных частот и интенсивности, утверждает Марина Павлычева) влияет на слух. Даже если это концерт классической музыки.

Сами симфонии и оперы гармоничны и благотворно влияют на слух, лечат. Особенно музыка Моцарта. Однако даже однократное прослушивание слишком громкой музыки может негативно повлиять на слуховые рецепторы - они погибнут и не восстановятся. Любой концерт - это музыка силой 120-140 децибелов. Сопоставимо с шумом реактивного двигателя. Хотя пределом безопасности считается 80. Бывает, что мы выходим из зала и у нас заложены уши.

Нужно защищать слух, для этого есть специальные вкладыши в уши - беруши. Можно ватку вставить. Восприимчивость у всех разная. У кого-то даже один резкий звук может вызвать негативные последствия.

По словам Марины Александровны, могут быть опасными и наушники, особенно внутриканальные, которые вставляются прямо в ухо. Молодежь часто бесконтрольно прибавляет звук, чтобы перебить шум снаружи.

Если вы позволяете детям слушать музыку в наушниках, то купите большие, которые надеваются на голову. Но и ими можно пользоваться не больше часа в день громкостью в 60% от возможного объема. Ведь сами гаджеты нас предупреждают, что выставляемый уровень звука может быть опасен.

Существует привыкание к громкому звуку, тогда и небольшое снижение громкости кажется некомфортным, хочется все громче и громче. Стоит ли говорить об опасности, когда люди переходят дорогу в наушниках и ничего не слышат вокруг. Трагические происшествия происходят постоянно. Потому что значительную часть информации мы получаем через слух. Не зря есть выражение: «Весь ушел в слух».

Аккуратнее с ватными палочками

Известно, что попадание воды в уши крайне неприятно, но опасно ли? Если у вас нет хронических воспалений, то в ванне такое не страшно. Может быть опасным попадание воды в бассейне, речке или пруду - важен состав воды, наличие болезнетворных микробов. Поэтому лучше надевать шапочку, закрывающую уши. Есть специальные вкладыши, защищающие ушные раковины - гидроплаги.

Не нужно, советует Марина Павлычева, как это часто делают при затекании воды, стучать по противоположному уху. Лучше просто протереть полотенцем. Можно попрыгать и потрясти головой. Обязательно промывайте уши чистой водой после плавания в бассейне или открытом водоеме.

Что же еще может испортить слух? Хронические заболевания, например отиты. Травмы барабанной перепонки (баротравма): при ударе по уху барабанная перепонка может разорваться от резкого перепада давления. Последнее может произойти при нырянии, занятиях дайвингом. Нужно соблюдать специальные правила. Можно просто громко крикнуть в ухо (акустическая травма), и слуховые рецепторы (волосковые клетки) будут повреждены.

Негативно могут повлиять попадание в слуховой проход посторонних предметов, серная пробка. Реальны осложнения после перенесенной вирусной инфекции. Если воспаление вовремя не вылечить, то оно переходит в хроническую стадию.

Встречается генетически обусловленная тугоухость, в том числе и наследственная. На ее развитие может повлиять прием некоторых лекарств, например антибиотиков-аминогликозидов. В инструкции эти противопоказания прописаны. Если у вас имеется снижение слуха и вам прописывают такие лекарства, то лучше поискать им замену, рекомендует Марина Александровна.

Думаю, многие сталкивались с тем, что во время полета на самолете сильно закладывает уши. Это неприятно. Сурдолог советует минут за 10 до полета закапать в нос нафтизин, особенно если у вас насморк, чтобы слизистая оболочка сократилась и носовой проход стал шире. Во время взлета и посадки при перепаде давления лучше сосать леденец, жевать жевательную резинку или пить воду мелкими глотками. Еще можно открывать рот, как будто зевая. При этом слуховая труба раскроется, и давление в самолете и в среднем ухе выровняется.

А как нужно мыть или чистить уши? Во время приема душа можно просто направить в ухо струю воды и промыть слуховой проход. Без мыла. Сегодня в аптеке продаются специальные препараты для предотвращения образования в ушах серных пробок. Их нужно использовать регулярно. Если уже образовалась пробка - необходимо сходить к врачу. Спичками, свечками, палочками ковырять в ухе опасно. Вы можете утрамбовать скопившуюся серу и получить пробку.

Есть повод сходить к врачу

Что же должно насторожить человека и подсказать ему, когда со слухом что-то не так? Марина Павлычева назвала: шум в ушах, если вы стали часто переспрашивать собеседника, делать громче радио или звук телевизора. Если вам говорят: «Ты что, глухой?» - следует обратиться к врачу, он разберется, что происходит.

Если вы болеете и у вас резко снизился слух, нужно как можно скорее попасть к врачу - оториноларингологу или сурдологу. Чем раньше начато лечение (лучше в первые пять дней), тем больше вероятность восстановления слуха. После первого месяца лечение уже малоэффективно.

Если произошло небольшое снижение слуха, поможет поддерживающая терапия, медикаментозное лечение. При тугоухости I- III степени нужны слухопротезирование, слуховой аппарат. И нельзя медлить: чем раньше вы начнете использовать слуховой аппарат, тем лучше сохраните способность различать звуки. Если человек долгое время ничего не слышит, мозг отучается слушать, понимать звуки. Берегите свой слух с молоду!