Инсульт можно предупредить
Сегодня мы поговорим о профилактике инсультов, грозных осложнениях гипертонической болезни
Чем опасен инсульт, каковы его предвестники, как научиться самостоятельно определять, что у близкого вам человека произошел инсульт, рассказывает врач невролог высшей квалификационной категории Елена Владимировна Ларионова.

- Елена Владимировна, перечислите, пожалуйста, признаки, по которым даже не врач может понять, что у человека случился инсульт.

- Иногда мы говорим: что-то мне дурно, особенно если человек уже находится в преклонном возрасте. Внезапно невозможно выговорить слова, голова идет кругом, лицо бледнеет, а кожа внезапно становится влажной и холодной. Если причина кроется в мелких бытовых проблемах, то это не так страшно. Другое дело, если приступы дурноты, обмороки и другие признаки неблагополучия появляются без явных причин. Это очень серьезный повод для принятия неотложных медицинских мер. Подобные нарушения мозгового кровообращения называют транзиторными ишемическими атаками. Другими словами, ишемическая атака - предвестник ишемического инсульта. Это очень серьезная патология.

Если у человека внезапно нарушилась чувствительность или появилась слабость в конечностях, особенно с одной стороны, нарушилась речь или понимание обращенных слов, закружилась голова, нарушилось зрение на одном или двух глазах, появилось двоение в глазах, нарушилась походка или человек потерял равновесие, наступила сильная головная боль без какой-либо причины, появились тошнота и рвота, то, вероятнее всего, это инсульт либо его предвестники.

- А что делать в такой ситуации, если человек уже не может внятно сказать про свое состояние?

- Если сам больной не может вам объяснить свое состояние, то подтвердить ваши подозрения о сосудистой катастрофе (вероятном развитии инсульта) помогут следующие признаки: во-первых, попросите больного высунуть язык. Он будет отклонен на одну сторону, во-вторых, по вашей просьбе больной не сможет с закрытыми глазами по очереди дотронуться до кончика носа пальцами обеих рук, в-третьих, попросите его повторить за вами какую-либо несложную фразу - при инсульте речь больного будет нечленораздельной, смазанной, при этом один из уголков губ будет опущен вниз, также одна рука будет слабее другой. Все это признаки инсульта, и нужно срочно вызвать скорую помощь!

- Какие меры можно принять до приезда скорой помощи? Ведь каждая минута дорога.

- Да, действительно, пока ожидаете скорую помощь, в это время следует предпринять меры первой помощи. Создайте больному удобное положение, лучше лежа на спине, положив под голову маленькую подушку. Если человек в результате приступа упал, постарайтесь (это очень важно!), помогая ему, избегать резких перемещений головы. Повышенное внимание необходимо обратить на проходимость верхних дыхательных путей, особенно при нарушении сознания. Обязательно следует удалить из полости рта съемные зубные протезы, если они присутствуют. Нужно аккуратно повернуть голову больного набок при обильном слюнотечении. Обязательно открыть окно, если это произошло в помещении - приток свежего воздуха необходим. Основной принцип организации срочной помощи - правило «золотого часа»: чем быстрее оказана медицинская помощь больному, тем лучше прогноз лечения и меньше процент осложнений.

Что нужно делать, чтобы свести к минимуму риск развития инсульта
В первую очередь нужно следить за артериальным давлением, так как АД выше 140/90 - повод срочно обратиться к участковому врачу. Узнать, нет ли у вас нарушений ритма сердца, в частности, мерцательной аритмии. Проверьте уровни холестерина и глюкозы в крови. Если они повышены, обязательно посоветуйтесь с врачом о лекарственной терапии, диете и физических упражнениях. Организуйте правильный режим питания, отдыха и быта. Откажитесь от соленой и жирной пищи. Рекомендуется сбалансированная диета с преобладанием фруктов, овощей, круп и умеренным количеством рыбы и постных сортов мяса. Не злоупотребляйте алкоголем! Бросьте курить! Курение повышает риск развития инсульта почти на 40% у мужчин и на 60% у женщин. Ежедневная прогулка в течение 30 минут может улучшить состояние вашего здоровья. Ведите здоровый образ жизни, живите в согласии со своими эмоциями, своевременно проходите диспансеризацию и профосмотры, при болезненных проявлениях обращайтесь к врачу, не занимайтесь самолечением.
Made on
Tilda